krav maga

Wogole gdzie mozna sie zorientowac w jakich miastach sa sekcje tego Krav Maga ??? Dural juz widze ze Muay Thai nie dla mnie...jednak kondycje to tutaj trzeba miec i zwinnosc

Myślę, że samoobrona w postaci krav magi nie powinna być karana, ponieważ mimo iż to jedna ze sztuk walki, to w trakcie samoobrony walczymy o własne życie a osoba która nas atakuje powinna mieć świadomość, że również może ucierpieć. Zresztą jeśli to ktoś atakuje mnie, a nie ja jego to dlaczego mam się poddawać bez walki? Krav maga jak i każdy inny [...]

istnieje cos takiego jak AT system ale sa to poprostu podobierane techniki z krav magi i innych stylow zebranych w kupe na potrzeby jednostek antyterrorysycznych policji.Teraz i tak wszystkie sluzby zdominowala krav maga takze jezeli juz to zapisz sie na nia.

Siłówka, aeroby, krav maga, kickboxing... sporo tego jest To się ceni.. Ale czy przy tak wysokiej aktywności to nie będzie nawet za mało kcal? Zdr/

[...] 2x w wersji a =40 min na maszynach (4x10 min na 4 różnych maszynach kardio) To wywalasz 1x w wersji b= interwały (max 25 min na 1 maszynie) Do tego 2 lub 3 razy w tyg. 1.5 h krav maga Plus 2x w tyg 1.5h kickboksingu Moze byc po treningu nektaryna, mozesz jesc maslo orzechowe. De facto by sie nie rozdrabniac, nic si enie stanie jak bedziesz po [...]

Shewolf Dziękuję za rewizytę W mojej galerii wkleiłem właśnie specjalnie dla Ciebie fotkę jako dowód że martial arts nie były mi obce . Tym bardziej jestem pod wrazeniem Twojego zaangażowania w aktywność fizyczną , łączyć treningi siłowe z krav magą i kickboxingiem a do tego jescze chłonąć wiedzę na uczelni Pozdro...

[...] żadnych ćwiczeń. Jak długo jestem w tej samej pozycji, to trudno mi ją zmienić (np, siedzenie 1,5h godziny na wykładzie, a potem szybkie podniesienie się). Myślałam nad krav magą, sporo o niej słyszałam, ale właśnie nie ma jej w azs. Jest aikido, judo, kendo, karate, kung-fu i właśnie samoobrona. O, w domu mam też duży worek i rękawice, czy [...]

Thajski kosztuje ok 100zl miesiecznie - treningi 3 razy w tydoniu po 1.30h! Natomiast z krav maga jest troszeczke to pokomplikowane zalezy czy same treningi, czy maja do tego dojsc seminaria, w wakacje oboz! Ogolnie rzecz biorac jesli ktos chce zapisac sie do sekcji krav magi i dobrze poznac ta sztuke musi sie liczyc z duzym wydatkiem!

Hej, dzięki za odpowiedzi Co do waszych rad, łatwo jest powiedzieć nie bój się, ale trudniej to zrobić. Trzeba jakoś ten strach oswoić. Na pewno pomoże przymasowanie o czym pisaliście (z tym też nie jest łatwo- jestem ektomorfikiem), no i to co napisał Mariusz_1979- robić to co się lubi, czyli boks. Problem w tym,że na treningach nie ma takiego [...]

[...] szukałem i na szkole policyjnej w Pile trafiłem na bardzo dobrego zawodnika w trójboju .On mnie naprostował dlatego polubiłem treningi (można było to sensownie połączyć z krav magą) tego typu miałem bardzo dobre wyniki o których nie będę pisał bo co nie jest a było nie piszę się w rejestr,teraz mam codzienny prawie kontakt z dwubojem (syn [...]

Nie wiem jak w innych miastach,ale w Szczecinie z tego co wiem od kumpli raz w tygodniu w OP był dzień szkoleniowy(nie wiem jak z tym jest po ogłoszeniu kryzysu i cięciach w budżecie).Szkolenia są różne,mogą dotyczyć musztry jeśli grupa policjantów dostanie zadanie udziału na jakiejś imprezie jako"honorówka",czyli ekipa honorowa,były [...]

Z tą krav magą by się tak nie rozpędzał, że jest to najlepszy system pod ulicę. Zależy od sekcji, trenera i jego podejścia do walki. Widziałem sporo ludzi, którzy byli najlepsi na swoich sekcjach, a nawet trenerów przychodzących do nas na treningi i nie potrafili sb poradzić z przyjęciem ciosu, a jak dochodziło do klinczu to już całkiem. Rozumiem, [...]

Witam Was po niecałym miesiącu przerwy! ;) Od dzisiaj rozpoczynam ponownie treningi, lecz nie na siłowni, tylko na krav maga, prawdopodobnie będę wstawiać po prostu same dzienniki żywieniowe, bez treningu chyba że w chacie jakiś zrobię. Treningi będą wtorek-czwartek-sobota. Pierwszy wpis wrzucam jutro, są matury próbne więc dużo czasu na to znajdę [...]

Krav Maga się skończyła po 2 miesiącach, zbyt uzależniony od tycia ;) Teraz szukam motywacji do ponownego prowadzenia dzienniku ale jest ciężko. Trening mam 4 razy w tygodniu klatka i plecy dwa razy w tygodniu reszta partii po raz, nie ćwiczę nóg z tego samego powodu co ostatnio. Kcal koło 3tys, tak na prawdę przestałem liczyć, po prostu mi się [...]

[...] nie oburzaj jak ktos napisze jakas anty-reklame Ty nie robisz mi antyreklamy. Ty wypowiadasz się autorytatywnie na temat, o którym nie masz pojęcia - ten temat brzmi "krav maga". Bo jak nazwać pojęciem obrazki z sieci oraz znajomość ludzi z jednej sekcji? Do tego z Twoich słów wynika, że albo ta sekcja jest do dupy, albo Twoi znajomi [...]

żeleś mam pytanie nie na temmat ale myślę że odpowiesz czy st szeregowi zawodowi trenują jakąś sztuke walki np krav maga? a i jeszcze jedno ty jako ekspert może wiesz coś na temat 10 BKPanc czy opłaca sie tam zostać zawodowym jak tam jest z internatem jaka jest szansa wyjazdu na misje z tej jednostki??? Zmieniony przez - 1ZOMOwiec w dniu [...]

nie ten dział. Jednak nim przerzuce go gdzie trzeba kilka kwestii: -mięśnie nie bedą się za Ciebie bić. -dieta i trening w odpowiednich działach. Wystarczy wykazac troche inicjatywy. Wpisz w odpowiedni dział dietę i w odpowiedni dział swój trening,a na pewno ktoś je poprawi. -jak już przeniose ten post gdzie trzeba to nie zapomnij napisac czegoś o [...]

jakis trener krav magi tak powiedzial Z krav magą jest ten problem że wielu trenerów nie wie co mówi :D Adrenalina znosi ból i tyle. Kiedyś na sparingu byłem na takiej bombie, że przeboksowałem dwie rundy ze skręconym stawem skokowym. Następnego dnia musiałem sobie ogarniać kule, bo nie byłem w stanie chodzić. Tak to działa.

[...] fizyczna, nauka oraz prawidłowe wykorzystanie systemu wymaga odpowiedniego przygotowania fizycznego. Można zdementować pogłoski o niesamowitej skuteczności w walce adeptów krav maga. Nie są oni równorzędnym przeciwnikiem dla silniejszych i bardziej wysportowanych osób trenujących inne systemy lub sporty walki. Szczególnie dotyczy to wersji [...]

j/w krav maga nie zostala wymyslona na potrzeby sportu, tylko walki z przeciwnikiem na polu bity w srodowisku wojny, sa tam techniki wykorzystujace do obrony przed wszystkim i z uzyciem wszytskiego co masz pod reka, a ze ty tylko slyszales o tym na KSW ze ktos trenuje krav mage z tamtejszych celebrytow, to proponuje doczytac zanim zabierze sie [...]